輔食添加過晚6種不良情形

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    對于嬰兒來說,母乳是最理想的食品,可當嬰兒長到4~6個月后,水分占90%的母乳,營養(yǎng)已經跟不上嬰兒的生長發(fā)育需要了,必須加入更稠、營養(yǎng)價值更高的食物,才能滿足嬰兒生長需要。

  添加輔食,嬰兒喂養(yǎng)中的里程碑

  由于造血所需,嬰兒本身的鐵、銅等營養(yǎng)元素也不足,容易發(fā)生貧血。貧血嬰兒會出現(xiàn)臉色發(fā)青、肌肉沒彈性、情緒不好等癥狀,這也是營養(yǎng)不足的表現(xiàn)。因此, 4~6個月的嬰兒,需要開始添加輔食。

  當您的小寶寶在滿1周歲時能夠做到:

  食物多樣化。

  出牙6~8,會叫爸和媽,

  邁開小腳丫,笑容臉上掛。

  您完全可以自豪并且欣慰地說:我的寶寶因為正正經經添加輔食了,所以健健康康。

  教給家長們的一些小技巧:

  正正經經添加輔食,其含義包括:

  ·1個觀念——適時

  ·3種技藝——適口、適量、適應。

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  觀念決定著行動,不妨先討論一下“適時”的問題。

  適時添加輔食,意思就是給寶寶添加輔食的時間既不過早又不過晚。具體來說,不早于4個月齡之前,不晚于6個月齡之后。添加輔食過早或過晚,對寶寶的影響都會讓爸爸媽媽感到擔心:

  過早 給不滿4個月的小寶寶添加米糊、面糊,寶寶有限的胃容量被糊糊占據了,勢必吃奶就減少了。而且小寶寶的消化腺還不能分泌淀粉酶,其結果必然是寶寶腹瀉、消瘦,或者便秘、虛胖,還三天兩頭生病。

  過晚 過晚添加輔食的情況更居多數。過晚對寶寶的不利影響是全方位的,主要表現(xiàn)在以下6方面:

  ·“生長曲線”往下掉

  我國嬰兒自出生至6個月,“生長曲線”的走勢并不比發(fā)達國家的嬰兒低,達到甚至超過國際標準。可在隨后的6個月,“生長曲線”就降至國際標準以下了,這種現(xiàn)象與添加輔食過晚或不合理有關。

  0~1歲正值生長發(fā)育的第一高峰期,營養(yǎng)跟不上,寶寶的身高潛能不能充分發(fā)揮,就可能“丟失”幾個厘米。

  ·“腦細胞數”難達標

  嬰兒漸漸長大,只靠乳類提供的營養(yǎng)已經不夠了,這就需要在乳類之外添加“營養(yǎng)密度”更高的輔食。

  腦細胞數量的增多,需要足夠的營養(yǎng)做保證。從出生至1歲左右,是腦細胞增生的關鍵期,過了這個關鍵期,再補充營養(yǎng)也難使腦細胞的數量達標。

  ·“嬰兒貧血”微笑少

  嬰兒的大腦正值發(fā)育之中,所需要的氧氣占了全身需氧量的一半。血液中的紅細胞是運送氧氣的“船”,打造“船”需要“鐵”。

  經過4個月的消耗,胎兒期的“儲存鐵”用完了,而乳類含的鐵太少,如每1000毫升母乳只有1毫克的鐵。嬰兒每天需要10毫克鐵,這就需要添加含鐵豐富的輔食才能預防缺鐵性貧血。

  過晚添加輔食,嬰兒貧血,大腦缺氧,不僅讓寶寶“智商”減分,“情商”也減分。寶寶煩躁不安,整天眼淚汪汪

  ·“不會咀嚼”嘴不巧

  吸吮是“本能”;咀嚼是“本事”,這都需要鍛煉。嘴巴的功能,一是吃飯,二是說話。吃耐嚼的食物,才能逐漸使嘴巴的功能得到完善。

  咀嚼肌有力,并且收縮、放松自如,唇、舌、齒配合默契,下頜上、下、左、右運動適度,不僅是“吃”的基本功,也是“發(fā)音吐字”的基本功。漏嘴巴、口齒不靈等現(xiàn)象,都和沒有正正經經添加輔食有關。另外,“牙不嚼不長”。咀嚼可以促使乳牙正常萌出,有牙和沒牙在吃和發(fā)音吐字上可大不一樣。

  ·“挑食偏食”口味刁

  添加輔食可以使寶寶逐漸接受雜食,促成口味的改變、食物硬度的改變、口腔運動難度的改變,這樣寶寶斷奶后不會挑食偏食。

  口味形成在兒時。如果在味覺發(fā)育的關鍵期,即出生后的后半年,不給寶寶以多種多樣的味覺刺激,斷奶后,寶寶的口味會很刁,這個不吃,那個不咽。

  ·“戀乳危機”逃不掉

  平時沒正正經經給寶寶添加輔食,轉眼間該給寶寶斷母乳了,就來個“急剎車”,如媽媽往乳頭上抹黃連、辣椒水、龍膽紫,要不就出去躲幾天,指望著把寶寶的奶癮嚇回去,或寶寶“饑不擇食”就把奶斷了。

  突然沒奶吃了,寶寶在心理上受到的打擊非常大,不僅白天哭鬧,晚上夜驚,還可能滋生怪僻,聊以自慰,陷入“戀乳危機”之中。如果能適時添加輔食,情況就不一樣了。五顏六色、形狀多樣、味道各異的輔食,使寶寶的口味從單一到多樣,豐富了感知覺,順帶習慣了勺、杯、碗等餐具,爸爸媽媽同時有機會享受一下哺嬰的樂趣,寶寶自然而然也淡化了“戀母、戀乳”心理。到了1歲左右,寶寶便可以輕松斷奶了。

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